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关于美容养颜的好方法有哪些

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关于美容养颜的好方法有哪些
对女性朋友们来说,人人都希望拥有女明星那样水嫩白皙、吹弹可破 的皮肤,但是这样天生丽质的人就是少数了。生活中不少女性因为各 方面的原因导致皮肤出现暗黄、长斑……这些肌肤问题让女人看起来 老了好几岁,因此不少女人在寻找适合自己的美容祛斑养颜的方法.
关于美容养颜的好方法有哪些 1、柠檬祛斑
将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加凉水使得吞没柠檬片, 盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了。
柠檬含丰厚的维生素 C,能避免牙龈红肿出血,还可削减黑斑、斑 点发作的机率,并能局部美白。
2、食用醋蛋液 取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入 500 毫升优质醋中浸泡一个月。 当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服 用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有 黑斑。 3、蜂蜜柠檬敷脸 将鸡蛋清,一小匙蜂蜜,3 滴柠檬汁,10 滴橄榄油和适量的面粉混 合后进行均匀搅拌,调成膏状,然后敷在面部,过个 15~20 分钟后就 用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑,还能让肌肤变得柔

滑细嫩起来。 4、食用红薯 红薯富含有丰富的维生素成分和矿物质成分、微量元素等,对人体
的营养价值是相当高的,是一种天然的美肤元素,每天吃一点,坚持 一段时间,你就会发现脸上的斑淡了很多。此种淡斑方法特别适用于 敏感性肌肤的美眉。
5、喝西红柿汁 每日喝 1 杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。 因为西红柿中含丰富的维生素 c,被誉为“维生素 c 的仓库”。维生 素 c 可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使 皮肤白嫩,黑斑消退。 6、鲜奶敷脸 每天记得在睡觉前的时候,取一杯牛奶,然后要把两片面膜在杯子 中泡开它。最后你可以用两张面膜敷在自己脸上,让牛奶可以充分的 渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话,那么你脸上的 斑点一定会消失的。 7、胡萝卜汁加牛奶 用新鲜的胡萝卜切碎挤汁加入适量两牛奶,早晚各取 10~30 毫升擦 脸,待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部,有防皱和除雀斑的功 效,长期坚持拥有不错的美容养颜效果。如能每天喝上一杯胡萝卜汁, 则更佳。 美容祛斑养颜的方法 拥有无暇好肌肤

8、番茄祛斑 备适量的番茄,然后洗净,捣碎成酱状。敷在脸上,敷上 15~30 分 钟,弄下之后先别急着洗脸,借着留在脸上的番茄残渍用手指按摩促 进脸上的肌肤吸收。也可以坚持每天吃几颗番茄,这样可以达到由内 而外起到祛斑的功效。 9、木瓜牛奶敷脸 备好木瓜 1 个,少许牛奶,之后将木瓜与牛奶一起放入搅拌机进行 绞碎,再敷在脸上,大概二十分钟就能清洗掉。 这种方法有帮助美白的牛奶之外,木瓜也是一个除去丰胸之外,另 一个帮助美容护肤的方法,其中富含的多种维生素也能帮助去除黑色 素恢复白皙肌肤。 10、芦荟珍珠粉敷脸 备好芦荟 1~2 根,少许珍珠粉。之后将芦荟去刺,放入榨汁机内进 行绞碎之后,加入一些珍珠粉进行搅拌成黏糊状态后,敷在脸上。 这款方法,因为芦荟中富含了很多的水分,加上无刺激的效果,对 于美容和祛斑都有很强的效果,且珍珠粉也是一款美白的产品。 11、蜂蜜珍珠粉敷脸 备好少许的蜂蜜和珍珠粉,具体做法是取出适量蜂蜜之后,加入蛋 白、珍珠粉进行搅拌成一体,在每晚洗脸后,敷在脸上,或者是刷子 涂抹,其中也要进行按摩。 这款方法有帮助多重功效美容的蜂蜜,混入了珍珠粉之后,既能帮 助美白,也能帮助祛斑,在刺激肌肤生长的时候,促进*循环,只

有无刺激才是保护肌肤的要点。 12、牛奶核桃糊祛斑法 将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎,之后将牛奶和豆浆慢慢倒
进搅拌机里面,并且开动搅拌操作,跟芝麻和核桃仁充分地混合在一 起。弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸,然后加入适量的白糖即可直 接食用。
这个方法除了可以果腹外,还能够让肌肤变得光滑有弹性,更能够 帮助淡化斑点,从而达到嫩白肌肤的目的。
13、香菜淡斑法 香菜中含有多种丰富的营养,尤其是萝卜素与维生素非常丰富,食 用后可以促进人体代谢,起到淡斑养颜的作用。 具体的做法:将适量香菜清洁干净后,往锅中倒入适量水,等水开 后将香菜放入煮五分钟,然后倒出香菜水,等到水变温后用来洗脸, 洗的过程中可以适当按摩脸部,促进脸部*循环,加速皮肤代谢, 每天都坚持这样洗脸,脸部的色斑就会逐渐变淡消失。 冰糖蹄髈 蹄髈,有许多地方称为肘子,是猪腿上靠*猪蹄的部位,猪有前后腿, 蹄髈也有前后之分,做这道冰糖元蹄,推荐用猪前腿,前腿是活肉, 也称栗子肉。改为:蹄髈,北方多称肘子,是猪腿上靠*猪蹄的部位, 猪有前后腿,蹄髈也有前后之分,做这道冰糖元蹄,推荐用猪前腿, 前腿是活肉,也称栗子肉。 炖煮时加入冰糖,到收汁时,要将炖汁不断舀起来,淋在蹄髈上,

这样入味会更均匀。捞出蹄髈后,将锅内剩下的汤汁用大火再煮煮, 让汤汁变得更浓稠,淋在蹄髈上,就会显出油光锃亮的色泽。
食材清单: 主料: 猪前蹄 1 只 配料:小红枣 40 克、莲子 40 克、冰糖 85 克、姜片少许、生抽 20 毫升、老抽 55 毫升、黄酒 10 毫升 步骤: ❶ 准备:将猪前腿肉入沸水中焯水,去除表皮污物;煮 5 分 钟后,翻面,等外皮紧缩后,捞出,用冷水冲洗后待用;红枣、莲子 浸在水中,待用。 ❷ 炖煮蹄髈:炖锅底部垫一块竹篾,放入蹄髈(肉皮向下); 然后加生抽、老抽、姜片、冰糖、黄酒和水,淹至蹄髈 3/4 部分即可; 开大火,煮沸后调小火,焖煮约 20 分钟,将蹄髈翻一下面,炖煮 1 小时左右。 ❸ 配菜:炖煮期间,可将提前浸泡好的红枣和莲子放入不 同的蒸碗中:红枣碗中,留一些浸泡用的水;莲子碗里加一点冰糖。 用大火蒸至熟透。 ❹ 收汁:将炖汁不时舀起来,淋在蹄髈上;待蹄髈炖至酥烂 后,捞出装盘;锅内剩下的汤汁用大火收得浓稠一些,淋在蹄髈上, 最后以小红枣和莲子围边。

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